The first rule of Fight Club is:

1. Her okuduğuna "aaa bende de var bende kesin bipolar'ım" deme. Unutma ki bipolar hemen teşhis konulabilir bir hastalık değil, kolay bi hastalık hiç değil!
2. Olurda bir yerde ilaç ismi okudun kendi kendine doktorculuk sakın oynama, onca insan boşuna tıp fakültesi okuyupta boşuna uzman dalı olarak bu mesleği seçmiyor,
3. Çok düşündün taşındın google'da arattın "bipolar" olduğuna karar verdin, verme! Bir uzmana danış! Unutma 1. kural hala geçerli!
4. Teşhis sana/yakınına konuldu, doğru tedavi için başladığın tedaviyi sakın bırakma/bıraktırma, unutma başladığımız tedavi kısa soluklu bir tedavi değil, yaşadıklarımızla hayatımız boyunca savaşmamız gerekebilir.
5. Yukardaki 4 kuralı tekrar oku ve sonra bir daha oku.